Volgt iedereen de weekmenu's op de letter?

Laatste reactie 10/07/2018 08:41 door Evelina
· Markeren als ongelezen
Monique , 2 jaar geleden geplaatst
Ik vroeg me af of iedereen hier alles letterlijk volgt of er zijn eigen draai aangeeft? Ik ben begonnen met het boek, heb met de detox meegedaan en nu volg ik de weekmenu's. Het gaat me steeds makkelijker af om hierin ook zelf te variëren, hoe is jullie ervaring?
Sabine Veldhoven 2 jaar geleden geplaatst
Hoi Monique,
Voor mij werkt het het beste als ik het helemaal volg. Dan heb ik een leidraad en wijk ik niet af naar "verkeerd" voedsel. Ik ben gewoon een "alles of niets" type. En omdat ik niet weer van het pad af wil gaan en aan wil komen hou ik me gewoon heel strikt aan de menu's. Dit werkt voor mij.
Groetjes Sabine
Els Vermeer 2 jaar geleden geplaatst
Ik ben veel bezig met de smoothies de laatste tijd. Met dit lekker weer vind ik dat makkelijk en lekker om mee naar mijn werk te nemen. Dan maak ik vaak meerdere porties voor in de vriezer (goeie tip Eveline!). Het kan toch geen kwaad om elke dag een maaltijd voor een smoothie om te ruilen Eveline?

En nu de recepten allemaal ook per maaltijd staan is het nog makkelijker om even snel te scannen waar ik zin in heb.

Fijn weekend allemaal!
Evelina Zinger 2 jaar geleden geplaatst
Hoi Els,
Dat kan zeker geen kwaad hoor! Als je er maar voor zorgt dat je geen honger krijgt, dus de smoothies moeten wel goed voedend zijn.
Groetjes Evelina
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 05 July 2018 om 14:58
Aantal lezers 16
Aantal reacties 4