peulvruchten

Laatste reactie 11/03/2018 12:31 door Karin
· Markeren als ongelezen
joke 9 maanden geleden geplaatst
Peulvruchten zoals bruine bonen of linzen zijn dat langzame koolhydraten?
Ik denk het wel maar ben het nog niet tegengekomen inde recepten.
Het is volgens mij een grote bron van eiwitten als ik het goed heb.
Evelina Zinger 9 maanden geleden geplaatst
Hoi Joke

Peulvruchten zijn gezond voor je hoor! Er zitten wel veel koolhydraten in maar dat zijn de langzame en daar sta ik zeker achter.

Ik heb wel wat recepten met kikkererwten en linzen maar niet met andere bonen nee. Komt ook een beetje omdat mijn gezin niet van bonen houdt denk ik... Ik maak tenslotte alles wat ik online plaats ook thuis voor mijn mannen. Maar wel een idee om daar wat meer mee te doen! ?

Karin . 9 maanden geleden geplaatst
heel eerlijk gezegd mis ik de peulvruchten ook. Normaal eet ik om de andere dag wel iets van peulvruchten
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 06 March 2018 om 19:14
Aantal lezers 11
Aantal reacties 3