Ik ben vrouw van en moeder van 2 hele leuke jong volwassen jongens/mannen. Sinds ik weet dat mijn cholesterol veel te hoog was, (waar ik toen in combinatie met een te hoge bloeddruk, best wel van geschrokken was) heb ik het roer radicaal omgegooid. Ik ben heel veel gaan wandelen en anders gaan eten. Daardoor afgevallen, wat natuurlijk heel fijn is maar naar mijn idee totaal geen moeite koste. En in mijn optiek het belangrijkste, bloeddruk normaal en cholesterol omlaag en dit alles zonder medicatie. Het cholesterol zou misschien nog wat lager kunnen, dus gezond eten is nu een leefstijl geworden.