Ik ben ook nieuw

Laatste reactie 13/02/2018 09:29 door Evelina
· Markeren als ongelezen
Micheline . 6 maanden geleden geplaatst
Wat een prachtige site en een super goed boek! Ben nu 4x in de week aan het sporten- veel pump en crunches- met als gevolg verzuurde benen en zoveel trek!!! Mag ik op dit forum advies vragen? 
Ben 48 jaar moeder van 4 pubers! en leerkracht in opleiding
Evelina Zinger 6 maanden geleden geplaatst
Hoi @micheline​, 

Wat fanatiek zeg! Goed hoor, ik doe het je eerlijk gezegd niet na, ben meer van wandelen en yoga, maar zo ieder zijn hobby! 

Dit forum is er voor advies (en gezelligheid) dus ik hoor het graag!

Groetjes Evelina
Micheline . 6 maanden geleden geplaatst
Honger stillen na het sporten??
Monique , 6 maanden geleden geplaatst
Ik neem vaak de havermoutcake mee als ik vermoed dat ik wat extra's nodig heb. Heb je die al eens gemaakt @micheline​?
Evelina Zinger 6 maanden geleden geplaatst
Dat is zeker een goeie tip @monique3​! Of een andere gezonde cake. In het boek staat ook nog een andere cake die je daarvoor kunt gebruiken. Daarnaast natuurlijk gewoon een lekkere banaan en eventueel een hand amandelen daarbij. 
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 12 February 2018 om 10:28
Aantal lezers 6
Aantal reacties 5