Hallo ik ben Monique

Laatste reactie 08/05/2018 13:32 door Monique
· Markeren als ongelezen
monique 3 jaar geleden geplaatst
Ik ben moeder van 2 meiden 11 & 12 jaar. Al sinds ik weet niet hoeveel jaren aan proberen onder de 70 kg te komen. Al vele diëten geprobeerd en onder 70 kg te zijn was een enkele keer van korte duur. Ik ben nu op deze site een beetje aan het rondkijken of ik dit dieet/aanpassing mijn leven lang vol kan houden. Compleet zonder Koolhydraten kan ik me nog niet helemaal voor stellen maar misschien valt het wel mee. 
Evelina Zinger 3 jaar geleden geplaatst
Hoi Monique,

Welkom hier en ik hoop dat je hier de motivatie en inspiratie kunt krijgen.
Ik ben zelf geen voorstander van helemaal geen koolhydraten.
De weekmenu's en recepten bevatten wel de gezonde langzame koolhydraten maar niet de snelle koolhydraten die totaal geen toevoeging zijn en alleen maar energievreters.

Het is vaak even omschakelen maar je zult merken dat kleine veranderingen in je eetpatroon al kunnen helpen. Bouw af met beleid, elke stap is winst!
Monique , 3 jaar geleden geplaatst
Dag naamgenoot! Valt mee hoor! ?
Dit is wel iets om juist je leven lang vol te houden.
Op het begin nog even zoeken maar ik heb nu zoveel keuzes in mijn hoofd (en koelkast) dat het steeds 'normaler' wordt! 


Succes!
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 08 May 2018 om 06:31
Aantal lezers 11
Aantal reacties 3