Hallo

Laatste reactie 21/02/2018 07:38 door Evelina
· Markeren als ongelezen
Erna . 3 jaar geleden geplaatst
Bij deze stel ik me even voor: Ik ben Erna, 37 jaar, getrouwd en moeder van 5 meiden tussen de 2 en 14 jaar.  Ik ben al een tijdje bezig met gezond eten ( zo min mogelijk bewerkt voedsel), maar wil ook een aantal kilo's kwijt vandaar dat deze methode mij heel erg aanspreekt. Ik ben vorige week met het boek begonnen en dat beviel heel goed.  Ik ben al anderhalve kilo kwijt! Dus dat is fijn! 

Groetjes, 
Erna
Evelina Zinger 3 jaar geleden geplaatst
Lekker dat je zo goed op weg bent Erna! Nu is het misschien nog even puzzelen maar het wordt steeds leuker en makkelijker.
Erna . 3 jaar geleden geplaatst
Ik ga zeker door! Ik schreef 'beviel' maar dat moet 'bevalt zijn, maar dat was vast al duidelijk :) 
Evelina Zinger 3 jaar geleden geplaatst
Hoi @annemieke

Wat jammer voor je dat je nu niet verder afvalt terwijl dat wel je doel is.

Even een paar vraagjes, misschien kan ik je dan beter advies geven:

- Heb je hiervoor veel gelijnd of al verschillende soorten diëten geprobeerd?

- Hoeveel kilo wil je ongeveer kwijt raken?

- Kunnen er nog andere dingen meespelen (stress, slechte nachtrust b.v)

- Ben je al gewend aan zelf je porties en behoeftes in te schatten zodat je niet te veel maar ook niet te weinig eet?

Groetjes Evelina
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 18 December 2017 om 14:26
Aantal lezers 14
Aantal reacties 5