Aaaaah, zoete trek! Wie helpt me?

Laatste reactie 05/02/2018 10:32 door Helmone
· Markeren als ongelezen
Monique , 3 weken geleden geplaatst
Ik heb af en toe van die buien dat ik zoet MOET eten.... vooral zo 1x in de maand... heeft er iemand tips om hiermee om te gaan? 
Evelina Zinger 3 weken geleden geplaatst
Hoi Monique, 

Lastig, maar ik herken deze situatie wel! Zelf maak ik dan heel snel wat chocolade met dit recept: https://club.gezondblog.nl/conversations/gezond-lekker-wat-wil-je-nog-meer. Als je veel haast hebt kan je het in de vriezer laten opstijven.. Het fijne ervan is dat het heel machtig is door de pure chocolade waardoor je niet meteen ladingen naar binnen werkt. 

Wat ook werkt aan de zoete trek is wat rozijnen of dadels, of gebakken appeltjes met kaneel en rozijnen. 

Je kan ook heel resoluut alle zoetigheden uit je eetpatroon schrappen dmv een detoxkuur. Dan heb je daarna veel minder behoefte aan zoetigheid. En dan smaakt sowieso daarna alles echt heel zoet. Begin april gaan we gezamenlijk het detoxprogramma volgen mocht je daar dan ook aan toe zijn!
Jose , 3 weken geleden geplaatst
Ik merk dat ik veel minder zin in zoet heb nu ik alleen nog maar suikers uit fruit enzo eet. Misschien dat dat bij jou straks ook zo is? En misschien rond die maandelijkse periode even denken, ach wat kan mij het sch.... 😄😄😄
Jolien van Stralen 3 weken geleden geplaatst
Ik vind een sinaasappel heel goed werken!

Maar zo één keer per maand ;) Haal ik een dikke Tony's reep in huis. Wel de pure versie al is deze maar 70% puur. Hij is machtig genoeg dat ik na een klein stukje al verzadigd ben.
Ineke . 2 weken geleden geplaatst
DE DADELBALLETJES UIT HET LEKKER IN JE LIJF BOEK ZIJN OOK HEERLIJK ALS JE TREK HEBT IN IN ZOETS
reactie op @ineke:
Evelina Zinger En dan nog de kunst om ze niet allemaal tegelijk op te eten 😄
2 weken geleden

Beantwoorden

Helmone . 2 weken geleden geplaatst
Ja dadels met notenpasta helpt mij voor de zoete trek.
Helmone . 2 weken geleden geplaatst
Ja dadels met notenpasta helpt mij voor de zoete trek.
Neem deel aan dit gesprek:
Je moet ingelogd zijn om mee te kunnen praten.
Topic gestart 28 January 2018 om 12:23
Aantal lezers 29
Aantal reacties 8